Привет, друзья!
Блоки есть? А если найду?
#телувремя #отсловктелу
Что же такое мышечные блоки и с чем их надо есть? И надо ли…
Скажу тут в общих чертах.
На физическом уровне, 💪🏻❌ блоки это места напряжения мышцы или группы мышц, которое препятствует нормальному течению биомеханических и физиологических процессов. И! Друзья, эмоционально-психологических…
А в свою очередь, эмоционально-психологическая наша с вами жизнедеятельность влияет на образование этих самых блоков, мышечных. Не только травмы, спорт или неудобный стул…как вы могли успеть подумать.
В большинстве случаев даже так:
- Утром эмоции вечером стулья.
- А можно наоборот? - спрашиваете вы.
- Можно, но сначала эмоции…
И в результате появления этих блоков, дабы сохранить прямосмотрение, нормальное положение органов и мозжечка, организм начинает «тянуть» за мышцы и фасции чтобы уравновесить систему.
Клубок запутывается. Энергии становится меньше, а дискомфорта больше. Экскурсии по красивым местам в прекрасную солнечную погоду короче. Возможно даже появление серьезного несоответствия вашего внешнего вида-самочувствия и циферок в паспорте.
Я это к чему? Да к тому, что всего этого можно избежать. Не в смысле того чтобы как с места приступление… А в том чтобы не допустить этого. Или при появлении первых признаков, прислушаться к телу и выполнить его рекомендации.
Дайте телу внимания, оно скажет правду!
#отсловктелу #телувремя